ການຕີຄວາມຫມາຍຂອງສີຂອງແສງໄຟ LED: ໃນວັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຈໍາວັນ

ທາງເລືອກຂອງສີສໍາລັບເຮັດໃຫ້ມີແສງໄຟ LEDບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໂດຍກົງແລະສະພາບຈິດໃຈຂອງຮ່າງກາຍ. ຈາກສີເຫຼືອງທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາສີຂາວເຢັນ, ໂຕນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແສງສະຫວ່າງຫຼີ້ນບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສະຖານະການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສຶກສາ, ເຮັດວຽກ, ແລະພັກຜ່ອນ. ການຄັດເລືອກສີວິທະຍາສາດໄດ້ກາຍເປັນກຸນແຈໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

ແສງສີເຫລືອງທີ່ອົບອຸ່ນ (2700k - 3000k) ສຸມໃສ່ການຜ່ອນຄາຍແລະສະບາຍ. ສຽງນີ້ແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບແສງສະຫວ່າງຂອງຕາເວັນຕົກດິນແລະສາມາດຍັບຍັ້ງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງ melatonin. ການໃຊ້ມັນກ່ອນທີ່ຈະນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ໄວ. ຄຸນລັກສະນະແສງສະຫວ່າງທີ່ຕ່ໍາຂອງມັນມີການກະຕຸ້ນໃຫ້ສາຍຕາແລະເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະອ່ານກ່ອນນອນ. ການປັບຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ແກ່ 30% ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ເກີດຈາກການຫົດຕົວຂອງນັກຮຽນເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງນອນ, ມັນສາມາດກ້າວຫນ້າເວລານອນໂດຍ 15 ນາທີ.

ແສງສີຂາວທີ່ເປັນກາງ (4000k - 4500k) ແມ່ນເຫມາະສົມກັບການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ແສງສະຫວ່າງສະເຫນີໂຄງສ້າງແບບທໍາມະຊາດແລະລ້າງ, ມີອຸນຫະພູມສີທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບໄຟທໍາມະຊາດທີ່ 10 A.M. , ເຊິ່ງສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໄດ້. ເມື່ອໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ກົງກັນຂ້າມເພີ່ມຂື້ນ 20%, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການສຸມໃສ່ສາຍຕາໃນລະຫວ່າງການອ່ານ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າສາຍຕາຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງແມ່ນ 30% ຕ່ໍາກ່ວາແສງສີເຫລືອງທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫ້ອງຮຽນການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງແລະຫ້ອງເຮັດວຽກ.

ແສງສີຂາວເຢັນ (5000k - 6500K) ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງທາງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສີສັນສູງສະກັດແສງແດດກາງເວັນແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນ. ມັນເຫມາະສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ການເຮັດຫັດຖະກໍາແລະການອອກແບບແຕ້ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າເນື້ອໃນແສງສີຟ້າຂອງມັນຂ້ອນຂ້າງສູງ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ຄວນເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ໄລຍະຍາວທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວົງຈອນການນອນ.

ສີແສງສະຫວ່າງພິເສດພົບກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ກໍານົດໄວ້. ແສງສະຫວ່າງສີຂຽວອ່ອນ (ມີລະດັບຄວາມຍາວຂອງ 520nm) ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ການໃຊ້ມັນໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິຫລືໂຍຄະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ. ໂຄມໄຟສີບົວສາມາດສ້າງບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະເຫມາະສົມກັບການນໍາໃຊ້ໃນໂຕະແຕ່ງຕົວ. ພວກເຂົາເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການອີ່ມຕົວສີຜິວ, ເຮັດໃຫ້ສີສັນແຕ່ງຫນ້າໃກ້ຊິດກັບຄວາມເປັນຈິງ.

ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມືດມົວທີ່ສະຫຼາດເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງສີແສງສະຫວ່າງ. ໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງໄຟ LEDຮອງຮັບອຸນຫະພູມສີໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມການໃຊ້ເວລາ. ພວກມັນປ່ຽນເປັນແສງສະຫວ່າງສີຂາວເຢັນໂດຍອັດຕະໂນມັດຈາກ 6 a.m. ເຖິງ 8 a.m. ເພື່ອປຸກຄວາມສໍາຄັນແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນແສງສີເຫລືອງອົບອຸ່ນຫຼັງຈາກ 8 p.m. ການກະກຽມສໍາລັບການນອນຫລັບ. ໂດຍການຈໍາລອງການປ່ຽນແປງຂອງແສງທໍາມະຊາດ, ມັນຊ່ວຍຮັກສາຈັງຫວະໂມງຊີວະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກໂຄມໄຟ desk ທີ່ມີສີສັນທີ່ມີສີສັນສົດໃສໃນການປະສົມປະສານກັບສະຖານະການນໍາໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫມາຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນໃນການປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະບາຍ.